Opvisningsprogram 2024

Opvisningsprogram Efterskolernes aften fredag d. 8 marts Kl. 18.30 – IndmarchKl. 18.40 – Himmerlands JuniorholdKl. 19.05 – Himmerlands YnglingeholdKl. 19.30 – Onsild EfterskoleKl. 20.10 – Brejninggaard EfterskoleKl. 20.50 – Bjergsnæs Efterskolekl. 21.30 – Afslutning og faneudmarch Lokalopvisning lørdag d. 9 marts 13:00 Indmarch13:20 Puslingemix13:35 Springpiger 113:50 Juniormix14:00 MGP Dans14:10 Springdrengene14:20 VGF Fusion/Mastergirls14:30 Tøsefræs14:40 Super Duper […]

Generalforsamling 2024

Generalforsamling 2024 Ordinær generalforsamling Der afholdes generalforsamling d. 19 februar kl. 19.00 i Cafeteriet Valsgaard Hallen Dagsorden ifølge vedtægterne, som kan ses på hjemmesiden. Dagsorden:– Valg af dirigent– Aflæggelse af beretning.– Fremlæggelse og godkendelse af det reviderede regnskab.– Behandling af indkomne forslag– Ændring i vedtægterne.          – Ændring i Valg af d. Revisorsuppleant […]

Vi har fået Indoor Cycling

Indoor Cycling Så skal der cykles! Vi er begejstrede over at annoncere, at vi nu tilbyder Indoor Cycling som en del af vores træningsprogram! Indtil vores egne instruktører er uddannet og klar til at lede træningssessionerne, vil vi benytte Bikestreamers, som specialiserer sig i online Indoor Cycling-timer. Vores ugentlige træningssessioner vil dog stadig have en af […]

Åben hal d. 19 august

Åben hal Kom og se vores nye stortrampoliner Kl.12-16 i Valsgaard Hallen afholder vi åben hal i forbindelse med indvielsen af de nye stortrampoliner og fremvisning af nogle af vores aktiviteter. Program: Kl. 12.00 Indvielse af de nye stortrampoliner med springhold og besøg af fondene*, som har gjort indkøbet mulig. Kl. 13.00 Kom og prøv […]

Vintersæson 2023/2024

Vintersæson 2023/2024 Vintersæsonen nærmer sig Her er alle vores fantastiske hold!! Tilmeldingen åbner d. 1 september Mandag:9:30-10:45: Formiddagsmotion (Opstart uge 37) (Ny hal) 16:00-17:00: MGP dans (0. – 2. kl.) (Ny hal) 17:00-18:30: Springdrengene (4. – 6. kl.) (Ny hal) 18:30-20:30: Giv slip (fra 10. kl.) (Mixhold)(Ny hal) 20:00-21:00: Step (Ny hal) (Opstart uge 33) Tirsdag:16:00-17:30: […]

Sommersæson 2023

Så er der åbnet for tilmelding til SOMMERGYMNASTIK🥳
Vi kan i år tilbyde en række forskellige hold🤸
I kan tilmelde jer holdene inde på hjemmesiden under Gymnastik eller Fitness🤸🏋️‍♀️

Forårsopvisninger 2023

Så er opvisningerne lige om hjørnet og vores mange hold er klar til at vise hvad de har trænet hele sæsonen.
Vores egne opvisninger starter ud med Efterskolernes aften d. 17 marts og vores egen Lokalopvisning d. 18 marts.

Generalforsamling 2023

Hermed inviteres der til generalforsamling d. 21 feb. 2023
Dagsorden kan findes nedenunder eller i vedtægterne:

Vigtige datoer for sæson 22/23

Igennem sæsonen har vi en masse spændende arrangementer og vi vi glæder os utroligt meget til Pizzaspring og alle opvisningerne i foråret

Vintersæson 2022/2023

Så er der ved at være styr på planen for den kommende vintersæson.
Holdene starter op i uge 35 medmindre andet er nævnt udfor holdet.